完全食比較

BASE BREAD、完全メシ、COMPの代表商品を、1食目安、価格、栄養表示、食べやすさで並べます。

代表商品

価格は2026/06/01に公式ページで確認した税込表示をもとにしています。送料、在庫、定期条件は変わることがあります。

パン 1食目安（2袋）

BASE FOOD / 袋を開けてそのまま食べられる

1食（2袋）で、33種類の栄養素を基準にした設計。

朝食や間食にも使いやすいパンタイプ。味や価格はフレーバー、定期条件で変わります。

即席ごはん 1食（119g）

日清食品 / お湯を入れて食べるカップごはん

三大栄養素、ビタミン、ミネラルなどのバランスを追求した設計。

温かい食事として満足感を出しやすい一方、食塩相当量は他の商品より高めです。

粉末 1袋（96g）

COMP / 水などに溶かして飲む

日本人の食事摂取基準を参考にしたトータルバランスドモデル。

常温でまとめ買いしやすい粉末タイプ。水に溶かす手間と飲み心地を確認したい商品です。

完全食系の代表商品比較（2026/06/01確認、送料・ポイント別）
製品例	タイプ	1食の見方	価格表示	1食目安	400kcalあたり	熱量	たんぱく質・脂質・炭水化物	糖質・食物繊維	食塩相当量	アレルゲン	確認
BASE FOOD BASE BREAD チョコレート	パン	2袋 1食目安（2袋）	204円〜/袋継続コース初回20%OFF表示。1食目安は2袋で計算。	￥408	￥307	532kcal	たんぱく質 27.2g / 脂質 18.2g / 炭水化物 70.8g	糖質 59.2g 食物繊維 11.6g	0.6g	小麦、卵、乳成分、大豆、ゼラチン	PR 販売ページ
日清食品完全メシカレーメシ欧風カレー	即席ごはん	1食 1食（119g）	429円/食日清食品グループオンラインストアの税込表示。	￥429	￥355	483kcal	たんぱく質 20.1g / 脂質 15g / 炭水化物 70.3g	糖質 62.3g 食物繊維 8g	2.9g	小麦、卵、乳成分、牛肉、大豆、豚肉、ゼラチン	PR 販売ページ
COMP COMP Powder TB Plain v.7.0 400kcal	粉末	1袋 1袋（96g）	5,380円/12袋 400kcal 12袋×1箱の税込表示から計算。	￥448	￥448	400kcal	たんぱく質 20g / 脂質 12.4g / 炭水化物 55.9g	糖質 50g 食物繊維 5.9g	0.49g	乳成分、大豆	PR 販売ページ

掲載値は公式ページの表示をもとにした目安です。購入後は手元の商品パッケージの表示を優先してください。

食べ方

パン、カップごはん、粉末では続けやすさがかなり違います。忙しい朝、昼食、ストック用など、使う場面に合わせて見ます。

1食の量

BASE BREADは2袋で1食目安、完全メシは1カップ、COMPは400kcalの1袋です。カロリーが同じではないため、400kcalあたり価格も並べます。

気をつけたい表示

アレルゲン、食塩相当量、糖質、定期購入条件、送料、賞味期限は購入前に販売ページと手元のパッケージで確認します。

完全食系の商品は、食事を簡単に済ませたい日の選択肢として便利です。すべての食事を置き換える前提にせず、アレルギー、食事制限、持病、服薬中、妊娠・授乳、未成年の場合は表示や相談先を確認してください。